О здоровье и БАД для Homo, не переставших быть Sapiens

Русский человек славится своим умением находить выход из самых трудных ситуаций, но еще больше славится умением находить туда вход. Нам «повезло» жить в обстановке изменения экономической модели страны и, как в годы начала капитализма во всех странах мира, мы оказались в начале эпохи дикого накопления капитала. В начале эпохи поиска возможности создания себе, семье новых материальных благ. Эпохи, когда появилось много весьма завлекательных предложений, и хочется многое купить, на многое заработать, многое иметь прямо сейчас. Время уходит, думать о себе некогда.

Но всё же я осмеливаюсь напомнить вам, что человеческий организм весьма хрупок, даже тот, хозяин которого всегда считал, что это не он здоров, как бык, а бык здоров как он! И наступает момент срыва в болезни, когда люди останавливаются в своей безумной гонке, продают с таким трудом заработанные машины, квартиры, бизнесы, чтобы спасти себя, выжить, протянуть ещё хоть несколько лет!

А посему — для вас несколько рассуждений из восхитившей меня несколько лет назад  книги В.Ю. Клермона-Вильямса Не прикидывайся здоровым.

Это — специально для выживания Homo, не переставших быть Sapiens и понимающих, что «стремление к радости важнее необходимости страдать» (это у Пауло Коэльо), есть предложение, подкупающее своей новизной. То, что Вы сегодня имеете, — результат того, что Вы вчера думали и делали. Если у Вас есть проблемы со здоровьем, — это автоматически означает, что Ваши вчерашние мысли и поступки ни к черту не годятся, и сегодня их нужно менять, если не хотите завтра оказаться с еще большим грузом проблем. Логично, правда?

А самооправдание – предмет, по которому почти никто и никогда не получал двоек. Все – отличники! Поэтому забудьте то, что Вы знали и делали, и примите как аксиому следующий вывод:

Нерешаемых проблем и неизлечимых заболеваний на определённом этапе не существует! Организм человека представляет собой гигантскую лабораторию, существующую за счет сложнейшей цепочки биохимических превращений (обмена веществ), в которых постоянно участвует около 10000 питательных веществ, поступающих в организм, в основном, с пищей. Первопричина любого недомогания лежит в недостаточном поступлении хотя бы одного из этих веществ, что влечет за собой разрыв этой цепи обмена веществ. Ежедневное получение нормальной с пищей всех питательных веществ уже давно невозможно даже теоретически.

Единственная во всем мире на сегодня возможность сделать это – ввести в рацион концентраты этих недостающих природных компонентов, называемые биологически активными добавками к пище (БАД группы нутрицевтиков) !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! TERTIUМ NON DATUR (третьего не дано!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

И не надо теоретизировать насчет возможностей здорового естественного питания, их давно нет даже для очень состоятельных людей! Действительно, несколько можно улучшить свой рацион, но, во-первых, необходимо считать калории, добывать массу продуктов, готовить их особым образом, составлять немыслимые композиции и т.д. Это ежедневный кропотливый восьмичасовой труд для отдельного человека. Вряд ли у каждого есть домашний повар и диетолог в одном лице. Во-вторых, как правило, нет у Вас возможности зимой доставлять самолетом из южного полушария только что сорванные с грядки овощи и фрукты. Улучшит же подобный рацион поступление питательных веществ в организм не более чем на 20%. Кроме того, слаб и не очень дисциплинирован человек по природе своей и все мы, как правило, делаем и едим не то, что нужно, а то, что хочется. Так что перестаньте производить собственные беды и несчастья и изучите тему функционального питания.

Никто не предоставил Вам шанса? А Вам не приходило в голову самому дать себе шанс? Все стоящее в жизни стоит того, чтобы ради него потрудиться. Единственный непреодолимый барьер – врожденный дефицит целеустремленности. А испытания покажутся намного легче, если видеть в них начало чего-то нового; любая черная полоса может оказаться взлетной. И не забывайте молитву основателя монашеского ордена францисканцев Франциска Ассизского: «Господи, даруй мне смирение принимать вещи, изменить которые нельзя, смелость менять то, что мне по силам, и мудрость отличить первое от второго!».

Есть одна научно обоснованная и практически проверенная теория, в которой сроки усреднены и зависят от возраста, рода занятий, структуры питания, образа жизни, состояния здоровья и т.д.

  • Итак, в первые 2 месяца комплексного приема БАДов – это насыщение изголодавшегося организма всеми питательными веществами, которых он давно не видел, — эдакое «клеточное обжорство».
  • В период от 2 до 7 месяцев происходит локализация имеющихся проблем и их перевод из хронической стадии в острую. Это закономерный процесс любого лечения и относиться к нему нужно философски и с пониманием, поскольку именно в это время могут проявляться различные дискомфортные состояния, которые нужно просто стоически пережить. Образно говоря, происходит следующее: организм, возвращая себе иммунитет, «вспоминает», кто в доме хозяин, и начинает наводить порядок, а обнаглевшие «квартиранты», не имеющие даже прописки, поначалу обалдев от таких метаморфоз, пытаются вернуть утраченные позиции, но «наши» в итоге все равно побеждают.
  • Следующим этапом (7 – 15 месяцев) является «косметический ремонт» организма с приведением органов и систем в былое, слаженное более-менее состояние; анализы и обследования начинают показывать, что Вы практически здоровы. Но никогда не обольщайтесь, поскольку лучший диагност – патологоанатом.
  • А вот в период от 15 месяцев до 2,5 лет происходит «капремонт» с глубокой основательной перестройкой Вашего «внутреннего дома» с приведением его в состояние швейцарских часов. После этого смело можете пойти в Институт геронтологии и обследоваться на предмет Вашего биологического возраста. Должен примерно соответствовать паспортному с тенденцией к уменьшению.

Следить за собой легче и приятнее, чем восстанавливаться, а тем более лечиться! Да, это несколько отвлечёт вас от гонки по делам — но позволит участвовать в ней долго! И главное чего я желаю многим моим знакомым (а также многим незнакомым!) — пусть у вас будет возможность много лет с удовольствием пользоваться той жизнью, на которую вы зарабатываете!!!

 

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

Дизайн: Nokia-portal

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.